fbpx

Biblioterapija

Biblioterapija2018-09-17T13:37:37+02:00

Biblioterapija je oblika zdravljenja s pomočjo branja vnaprej določenih tekstov. Pri nas izvajamo na čustva usmerjeno biblioterapijo, ki poteka v skupini. Skupina se srečuje enkrat mesečno; na srečanjih klienti preko vodenega pogovora reflektirajo svoje misli, čustva in občutke, ki so jih doživljali med branjem teksta, s čimer ozaveščajo potlačene vsebine in na ta način pridobijo nov pogled na svojo lastno situacijo.

Želim se pridružiti skupinski biblioterapiji

Nisi čuden/a. Si samo visoko občutljiv/a. In to je povsem v redu.

Krajša verzija članka objavljena v Reviji za moje zdravje, april 2019. Maja (34), že odkar pomni, prihaja iz službe povsem izčrpana. Sprašuje se, kaj je z njo narobe, da ne zmore tako kot vsi ostali ljudje oddelati tistih osem ur in preostanek dneva živeti življenje, kot bi si ga želela. Iti na telovadbo. Se dobiti s prijatelji. Se posvetiti svojim hobijem. Namesto tega, ko pride iz službe, obleži. Vsak dan znova. Utrujena, hkrati pa tudi [...]

Ko poporodni spremljevalki postaneta depresija in tesnoba…

Prispevek je bil objavljen v Reviji za moje zdravje, marec 2019.  »Zdelo se mi je, da mi je materinstvo prvih šest mesecev po prihodu iz porodnišnice šlo dobro od rok. Zelo sem skrbela za to, da nadoknadim manjkajoči nočni spanec, zato sem popoldneve veliko spala, pravzaprav skoraj vsakič, ko je spal tudi dojenček. Čez dan, ko nisva spala, sva bila veliko na zraku. Z vozičkom sem prehodila tudi po več kilometrov na dan. Čeprav včasih [...]

To spletno mesto uporablja piškotke za namen izboljšave delovanja spletnega mesta. Več informacij. Ok